HINSCHAUEN. HINTERFRAGEN. ENTDECKEN

Wer entscheidet eigentlich, wenn du entscheidest?

Jeden Tag treffen wir  unzählige Entscheidungen, manche bewusst, andere so selbstverständlich, dass wir sie kaum noch wahrnehmen. Doch wie viel von dem, was du heute denkst, fühlst und tust, entscheidest du neu, und wie viel folgt einer Entscheidung, die irgendwann einmal entstanden ist und längst in Vergessenheit geraten ist?

Diesen und ähnlichen Fragen gehe ich in meinen Videos nach: Fragen, die mir in der Arbeit mit Menschen immer wieder begegnen und die mehr in Bewegung bringen können, als man zunächst denkt.

Sie laden dich ein, hinzuschauen, Vertrautes neu zu betrachten und dabei zu entdecken, wie du leben möchtest.
Denn entschieden wird immer. Die Frage ist: Entscheidest du, oder entscheiden andere über dich?

Brief von deinen Gefühlen

Stell dir vor,
dein Gefühl steht plötzlich vor dir
wie ein Postbote mit einem Brief. 📬
Du bist mitten im Alltag.
Und es klopft.
Leise.
Dann

…

Kleine Wörter, großer Druck

„Ich muss das heute unbedingt fertigbekommen.
Aber eigentlich habe ich dafür gar keine Zeit.
Wenn XY das anders gemacht hätte, dann …
Und

…

Was sollen die anderen denken?

Wie sehr leidest du unter dem täglichen Druck,zu funktionieren, Erwartungen zu erfüllenund bloß keine Fehler zu machen? ⚙️

„Was sollen die

…

Müssen ist kein Leben

Wie oft musst du müssen? 🌀
„Jetzt muss ich noch das erledigen.“
„Dann muss ich da auch noch ran.“
„Das muss heute auf jeden Fall noch

…

Nicht deine Zweifel sind das Problem

Zweifel. Perfektionismus.Eine Endlosschleife, die dich müde macht. 🌀
Immer noch besser werden.Noch mehr leisten.Noch mehr optimieren.Und

…

Was soll auf deinem Grabstein stehen?

✍️ Was soll auf deinem Grabstein stehen? 🪦
Diese Frage ist unbequem.Und genau deshalb ist sie so kraftvoll.
Sie verändert

…

Aber, eigentlich – Zwei Wörter, die dich klein halten.

🔥 Eigentlich … aber.“ – Zwei Wörter, die dich klein halten.

Wie oft sagst du „eigentlich“?
Und wie oft kommt direkt danach ein „aber“? 🤔

…

Diese drei Wörter blockieren dich mehr als jede äußere Grenze

Kennst du Menschen, die ständig sagen:„Eigentlich bin ich ja ganz gut …aber …“ 🤔
Oder:„Das ist schon richtig, aber …“
Was dahinter steckt?👉

…

Das Wort, mit dem du dein Leben auf später verschiebst

Wie oft sagst du vielleicht? 🤔
Vielleicht sollte ich noch warten.Vielleicht bin ich noch nicht gut genug.Vielleicht muss ich erst noch mehr

…

Hätte Sollte Wollte

Jetzt kommen sie: hätte. sollte. wollte.
„Ich wollte heute anfangen …“
„Eigentlich hätte ich mich anders entscheiden sollen …“
„Wenn ich es

…

Kennst du dieses Gefühl, dass dir etwas fehlt - obwohl du alles hast?

Manche Menschen tragen ihr Leben lang eine stille Sehnsucht in sich.
Ein Gefühl, dass etwas fehlt – ohne zu wissen, was. 🌫️
Sie suchen,

…

Leere

Du kommst nach Hause. 🚪
Tür auf.
Niemand da.
Nur diese Stille.
Keine friedliche Stille.
Sondern eine, die sich neben dich setzt. 🛋️

…