HINSCHAUEN. HINTERFRAGEN. ENTDECKEN
Wer entscheidet eigentlich, wenn du entscheidest?
Jeden Tag treffen wir unzählige Entscheidungen, manche bewusst, andere so selbstverständlich, dass wir sie kaum noch wahrnehmen. Doch wie viel von dem, was du heute denkst, fühlst und tust, entscheidest du neu, und wie viel folgt einer Entscheidung, die irgendwann einmal entstanden ist und längst in Vergessenheit geraten ist?
Diesen und ähnlichen Fragen gehe ich in meinen Videos nach: Fragen, die mir in der Arbeit mit Menschen immer wieder begegnen und die mehr in Bewegung bringen können, als man zunächst denkt.
Sie laden dich ein, hinzuschauen, Vertrautes neu zu betrachten und dabei zu entdecken, wie du leben möchtest.
Denn entschieden wird immer. Die Frage ist: Entscheidest du, oder entscheiden andere über dich?
Egoismus 4: Zurück zu dir
👎Egoismus war verboten.
Ich war verboten.
Heute gehe ich zurück.
🙏Nicht zu früher – sondern zu mir.
💗 Kommentiere, wenn du dich wiederfinden
Scham 4: Warum du dich schämst
😞Die meisten von uns schämen sich – nicht, weil sie etwas getan haben.
👎Sondern weil sie gelernt haben, dass sie falsch sind, so wie sie
Einsamkeit 2: Einsamkeit ist zerstörerisch
Einsamkeit ist kein Zustand, den man sofort erkennt.
😞Viele leiden still.
In funktionierenden Beziehungen.
In einem vollen Alltag.
Und
Egoismus 3: Selbstfürsorge ist kein Egoismus
💥Du darfst Nein sagen, ohne dich zu erklären.
😊Du darfst fühlen, ohne dich zu schämen.
🙏Du darfst DU sein.
💫Ohne Wenn. Ohne Aber.
Scham 3: Scham beginnt früher als du denkst
😭Manchmal fühlt sich Scham so tief an,
dass du gar nicht weißt, woher sie kommt.
Vielleicht, weil sie nicht bei dir begann –
sondern in
Einsamkeit 3: Du verschließt dich
😪Einsamkeit entsteht oft dann,
wenn du dich innerlich zurückziehst.
Nicht, weil du es willst.
Sondern weil du es musstest.
😓Irgendwann war
Egoismus 2 Verbot als Glaubenssatz
😪Manchmal hält uns nicht die Realität zurück.
😓Sondern ein Glaubenssatz, der nie deiner war.
🙏Lass uns gemeinsam das Alte loslassen.
Scham 2 Farbschwimmen
🥲Scham kann dich lähmen.
Aber du musst sie nicht für immer mit dir tragen.
💫Mit der Technik „Farbschwimmen“ kannst du eine belastende
Einsamkeit 1 - alleine oder einsam
Einsamkeit ist ein Zustand,
den man nicht an deiner Stimme hört.
Sondern an deiner inneren Leere.
Du kannst reden, helfen, funktionieren –
Egoismus 1 - Eigene Bedürfnisse zählen nicht
Du darfst Raum einnehmen.
🥰Du darfst da sein - Du bist sicher
💫Selbst wenn du das erst im Alter wirklich daran zu glauben beginnst – ist es
Scham 1 - Schäm Dich - Was sollen die Nachbarn denken?
„Schäm dich!“
Ein einziger Satz.
😪Und manchmal der Beginn einer lebenslangen Selbstvermeidung.
😭Die meisten Menschen wissen nicht,
dass sie
Wertschätzender Kassenbon
Ich hätte nie gedacht, dass ein Kassenbon mich so berühren kann.
Nicht, weil er teuer war –
sondern weil er unbezahlbar war.
Das hier war
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