HINSCHAUEN. HINTERFRAGEN. ENTDECKEN
Wer entscheidet eigentlich, wenn du entscheidest?
Jeden Tag treffen wir unzählige Entscheidungen, manche bewusst, andere so selbstverständlich, dass wir sie kaum noch wahrnehmen. Doch wie viel von dem, was du heute denkst, fühlst und tust, entscheidest du neu, und wie viel folgt einer Entscheidung, die irgendwann einmal entstanden ist und längst in Vergessenheit geraten ist?
Diesen und ähnlichen Fragen gehe ich in meinen Videos nach: Fragen, die mir in der Arbeit mit Menschen immer wieder begegnen und die mehr in Bewegung bringen können, als man zunächst denkt.
Sie laden dich ein, hinzuschauen, Vertrautes neu zu betrachten und dabei zu entdecken, wie du leben möchtest.
Denn entschieden wird immer. Die Frage ist: Entscheidest du, oder entscheiden andere über dich?
Selbstschutz oder Selbstverrat
😪Du hast dich zurückgenommen,
um niemandem im Weg zu stehen.
Aber irgendwann ist Zurückhaltung keine Stärke mehr –
sondern Selbstverrat.
Dein Körper schützt dich
Du warst nicht schwach.
💝Du warst verdammt klug.
Dein Körper hat dich beschützt,
als niemand sonst es getan hat.
💫Vielleicht ist heute der
Du warst nie falsch
Du warst nicht falsch.
Nicht zu viel.
Nicht empfindlich.
💫Du warst nur zu echt für eine Welt,
die gelernt hat, sich zu verstecken.
🌈Und
War dein Vater stolz auf dich?
🥲Manche Sätze kommen nie.
Manche Menschen können nicht geben, was du gebraucht hättest.
Aber heute kannst du stehen bleiben,
zurückblicken –
Selbstfürsorge
Vielleicht müssen wir aufhören, Selbstfürsorge wie ein hübsches Instagram-Bild aussehen lassen zu wollen.
Denn manchmal ist sie leise.
Dein Körper hat dich gerettet
Vielleicht war deine Müdigkeit ein Ja zu dir.
Deine Krankheit ein Nein zum Außen.
❤️Dein Körper dein stärkster Verbündeter.
Du warst nicht
Du darfst langsam
Du musst nicht schneller heilen.
Du musst nicht „weiter sein“.
Du darfst einfach da sein.
Langsam. Unsicher. Und weich.
Denn das Mutigste
Überlebt, nicht gelebt
Du warst stark. Aber nicht freiwillig.
Du warst leise. Aber nicht aus Überzeugung.
Du warst angepasst, müde, funktionierend.
Und jetzt?
Ich weiß nicht
„Ich weiß nicht…“
Sagst du das wirklich – oder hast du nur nie gelernt, dir selbst zu vertrauen?
Nicht entscheiden. Nicht zeigen. Nicht
Der radikale Perspektivwechsel
Was, wenn genau dieser Moment – der so weh tut – nicht dein Ende ist, sondern dein Anfang?
✨ Dein Schmerz will dir nichts nehmen. Er will
Illusion Objektivität
Die meisten Entscheidungen deines Lebens …
… hast du getroffen, bevor du wusstest, dass du welche triffst.
Deine Sicht auf die Welt ist kein
Kindheitsbrille
👓Unsere Kindheit prägt nicht nur unser Herz –
sondern auch unsere Sicht auf die Welt.
💝Unsere Wahrnehmung ist eine Wahl – aber eine, die wir
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